{"id":185,"date":"2017-03-13T12:52:48","date_gmt":"2017-03-13T11:52:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.re-creation.be\/?p=185"},"modified":"2021-02-05T15:55:31","modified_gmt":"2021-02-05T14:55:31","slug":"cycle-de-conferences-sur-le-burn-out-a-ottignies","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.re-creation.be\/index.php\/2017\/03\/13\/cycle-de-conferences-sur-le-burn-out-a-ottignies\/","title":{"rendered":"Cycle de conf\u00e9rences sur le Burn-out \u00e0 Ottignies"},"content":{"rendered":"
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Un cycle de 3 conf\u00e9rences pour mieux comprendre le burn-out, prendre soin de soi, et rebondir lorsqu’on l’a travers\u00e9!<\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Info et inscription Centre Th\u00e9rapie Aide<\/a> ou 0478\/ 50 70 45<\/span><\/span><\/div>\n
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\"Stress<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Cycle Burn-out 1 : Les signaux d\u2019alarme<\/strong><\/p>\n

Mercredi 22 mars de 19h30 \u00e0 21h00.
\nSortez la t\u00eate hors du sable : vos pens\u00e9es, ruminations, douleurs physiques, articulaires, probl\u00e8mes de sommeil, d\u2019app\u00e9tit\u2026 sont autant de moyens que votre corps utilise pour vous alerter !
\nOn parle beaucoup du burn out et certains connaissent des personnes en rupture professionnelle mais il est possible d\u2019arr\u00eater le train en marche ! Pour prendre soin de vous, la premi\u00e8re \u00e9tape est d\u2019affuter vos sens, de mieux comprendre vos besoins pour peut-\u00eatre vous arr\u00eater \u00e0 temps !<\/p>\n

La bonne nouvelle : un burn-out, \u00e7a n\u2019est pas in\u00e9vitable !<\/p>\n

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Cycle Burn-out 2 : Les gestes \u00ab bien-\u00eatre \u00bb<\/strong><\/p>\n

Mercredi 19 avril de 19h30 \u00e0 21h00.<\/p>\n

Comment se d\u00e9connecter du travail en 2minutes chrono ? Quelles solutions quand on travaille en \u00e9quipe sans espace priv\u00e9 ? Vous avez un travail statique ou au contraire une activit\u00e9 physique ? Vous passez beaucoup de temps en transport en commun ou dans votre voiture ?
\n<\/strong><\/p>\n

Plein de solutions existent pour prendre soin de vous, \u00e0 petites doses, tout au long de la journ\u00e9e, sans que cela ne se remarque et \u00e0 moindre frais !<\/p>\n

Apprenez \u00e0 retrouver de l\u2019\u00e9nergie d\u00e8s que l\u2019occasion se pr\u00e9sente.<\/p>\n

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Cycle Burn-out 3 : Rebondir apr\u00e8s un burn-out<\/strong><\/p>\n

Mercredi 3 mai de 19h30 \u00e0 21h00.
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Votre mental, votre physique a dit STOP, vous avez touch\u00e9 le fond et apr\u00e8s un certain temps vous souhaitez reprendre votre activit\u00e9 professionnelle ou en retrouver une nouvelle. Votre burn-out semble vous avoir fragilis\u00e9, mais avoir contact\u00e9 ses \u00e9motions les plus intimes est une force.<\/p>\n

Vous n\u2019\u00eates plus la m\u00eame personne et ce que vous avez travers\u00e9 vous a fait d\u00e9couvrir de nouvelles ressources. De nouveau besoins vous apparaissent, de nouvelles id\u00e9es vous inspirent mais maintenant il faut OSER. Une foule de nouvelles options s\u2019offrent \u00e0 vous, il est temps de faire le tri !<\/p>\n

Vous pouvez apprendre \u00e0 utiliser vos nouvelles comp\u00e9tences pour vous r\u00e9aliser personnellement et professionnellement.<\/p>\n

Tarif : 10 euros par conf\u00e9rences.<\/p>\n

Centre th\u00e9rapie-aide<\/p>\n

7, Place du Centre 1340 Ottignies<\/p>\n

R\u00e9servation au 0478 50 70 45<\/u><\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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